Wiele osób doświadcza krwawienia dziąseł podczas szczotkowania lub nitkowania zębów. Ale co tak naprawdę się za tym kryje? Często pojawiają się wątpliwości co do przyczyn i możliwych metod leczenia. W tym artykule znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania, obalamy mity i przekazujemy cenne informacje na temat zdrowej higieny jamy ustnej.
Co może oznaczać krwawienie dziąseł?
Krwawienie dziąseł może mieć różne przyczyny. Często jest to objaw zapalenia dziąseł, zwanego także zapaleniem dziąseł. Przyczyną są osady bakteryjne (płytka nazębna), które gromadzą się na skutek nieodpowiedniej higieny jamy ustnej. Jeśli zapalenie dziąseł nie zostanie wyleczone, może rozwinąć się w zapalenie przyzębia – poważne zapalenie więzadła ozębnej, które może ostatecznie doprowadzić do utraty zębów.
Przyczyną krwawienia dziąseł mogą być również urazy mechaniczne, takie jak zbyt energiczne szczotkowanie zębów lub używanie twardych szczoteczek. Do innych czynników zaliczają się zmiany hormonalne, np. w trakcie ciąży, lub niektóre leki, które wpływają na krzepnięcie krwi.
Jakie choroby mogą powodować krwawienie dziąseł?
Najczęstszą dolegliwością związaną z krwawieniem dziąseł jest zapalenie dziąseł. Jeśli choroba nie zostanie leczona, może przekształcić się w zapalenie przyzębia, które atakuje nie tylko dziąsła, ale także kość szczęki.
Choroby ogólnoustrojowe, takie jak cukrzyca, również mogą być przyczyną krwawienia dziąseł. Cukrzyca osłabia krążenie krwi i układ odpornościowy, przez co dziąsła stają się bardziej podatne na stany zapalne.
Jak zatrzymać krwawienie dziąseł?
Najlepszym sposobem na zatrzymanie krwawienia dziąseł jest dokładna i regularna higiena jamy ustnej. Polega ona na myciu zębów dwa razy dziennie miękką szczoteczką i pastą z fluorem. Dodatkowo należy czyścić przestrzenie międzyzębowe nicią dentystyczną i szczoteczkami międzyzębowymi. Płyny do płukania jamy ustnej o działaniu antybakteryjnym mogą mieć działanie wspomagające.
Jeśli krwawienie dziąseł utrzymuje się lub jest wyjątkowo dotkliwe, wskazana jest wizyta u dentysty. Profesjonalne czyszczenie zębów usuwa uporczywy osad i kamień nazębny, które stanowią siedlisko bakterii. Twój dentysta może również udzielić Ci indywidualnych zaleceń i zdiagnozować potencjalne choroby.
Niedobór którego składnika odżywczego może być przyczyną krwawienia dziąseł?
Niedobór niektórych składników odżywczych, zwłaszcza witaminy C, może powodować krwawienie dziąseł. Witamina C jest niezbędna do produkcji kolagenu i zdrowia naczyń krwionośnych. Niedobór może powodować większą wrażliwość dziąseł na bodźce i szybsze krwawienie.
W przeszłości powiązanie to było znane głównie w przypadku szkorbutu, choroby spowodowanej poważnym niedoborem witaminy C. Obecnie niedobór ten zdarza się rzadko, ale może być spowodowany nieodpowiednią dietą, zaburzeniami odżywiania lub nadmiernym spożyciem alkoholu.
Mity na temat krwawienia dziąseł
Wokół krwawienia dziąseł narosło wiele mitów. Oto niektóre z nich:
Mit: Krwawienie dziąseł jest normalne i nie powinno stanowić powodu do niepokoju.
Fakt: Czasami może wystąpić krwawienie dziąseł, ale nie należy go ignorować. Może to być oznaką stanu zapalnego lub innych problemów.
Mit: Jeśli Twoje dziąsła krwawią, powinieneś unikać mycia zębów, aby chronić dziąsła.
Fakt: Jest wręcz odwrotnie. Dokładna, ale delikatna higiena jamy ustnej jest niezbędna, aby usunąć przyczynę krwawienia – zazwyczaj płytkę bakteryjną.
Mit: Jedynie zła higiena jamy ustnej powoduje krwawienie dziąseł.
Fakt: Chociaż zła higiena jamy ustnej jest istotną przyczyną, inne przyczyny, takie jak zmiany hormonalne, niektóre leki lub choroby ogólnoustrojowe, również mogą mieć wpływ.
Podejmij działania przeciwko krwawieniu dziąseł
Krwawienie dziąseł to sygnał ostrzegawczy, który należy traktować poważnie. Dzięki dobrej higienie jamy ustnej, zdrowej diecie i regularnym wizytom u dentysty możesz zachować zdrowe dziąsła. Jeśli jednak krwawienie nie ustępuje lub się nasila, nie wahaj się szukać pomocy u specjalisty. Twój uśmiech Ci podziękuje!
