Der Zusammenhang zwischen Darmflora, Energie und Emotionen
Warum sich Erschöpfung, Stimmung und Darmprobleme oft ähneln und was Ihr Mikrobiom damit zu tun hat.
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Ultraweich vs. Standard: Welche Zahnbürste wirklich schützt
Härter putzen schützt nicht! Warum weiche Zahnbürsten Zähne und Zahnfleisch besser erhalten als Standardborsten.
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Die Bedeutung des Zahnschmelzes und wie Sie ihn täglich schützen
Zahnschmelz ist die stärkste, aber zugleich empfindlichste Schutzschicht Ihrer Zähne. So schützen Sie Ihren Zahnschmelz.
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5 klare Zeichen, dass Ihr Darm aus dem Gleichgewicht geraten ist
Diese 5 Symptome wirken harmlos, sind aber oft die ersten Warnzeichen eines gestörten Darms.
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Die perfekte Morgenroutine im neuen Jahr
Wer das neue Jahr wirklich gesund beginnen will, sollte morgens ansetzen. Eine Morgenroutine kann Darm, Blutzucker und Energie nachhaltig stabilisieren.
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Warum unser Körper nach den Feiertagen einen Darm-Reset braucht
Nach den Feiertagen sind Verdauung & Darmflora oft aus dem Gleichgewicht. Ein Darm-Reset hilft den Blutzucker wieder stabilisieren.
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